熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

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腹が減ってパワーが出ない

あっち～～～～

クソネミ

@bivanilla △女性が
◯馬鹿が

木曜に在宅のあと実家帰るか金曜の昼に帰るか悩むな
そうめちゃんの配信はリアタイしたいが金曜に帰るとちょうど晩飯時に重なりそう

これ普通にエネルギー不足の可能性ある、というか酷暑による熱疲労か

マジでねみーし寝ようかな……

ねみ～

痛いんだけど痛いとかよりうざいが最も適切な表現

痔、マジでうざい

筋トレするとマジで腹が減るな
貪り食ったのにまだ全然腹減ってる

@aoshi 私は黒人でペドフィリアで陰謀論者の統合失調症です

@tako やだーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！

治ったと思ったらまた痔になった
ふざけんなマジで

嘘です、米がグリコーゲンになって筋肉に補給されるまでには10時間くらいかかります

筋トレ後の米、筋肉に速やかにグリコーゲンが補給されて気持ちいい

@bivanilla でも腕周り50cmのバケモンになりたい

二頭が伸びないの、全身法の後半に入れてるせいでカールやる頃には前腕がヘロヘロなせいかもしれん

インターバル20分でようやく心拍数が戻ってきた
いや戻り切ってはないがそろそろ再開しなくては