熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

鶏油抽出終わり！！
2時間以上かかったのマジかよ

ネギも生姜も多すぎたな
多い分にはいいだろと思ってたけど鶏油吸って減るし火の通りが遅くなるから少量でいいわ

ワイドスクワットしてたらパンツ破けた……

てか換気扇汚れすぎて全然吸い込まないしこれも掃除したいな

キッチ～～～～

脚トレキツすぎて泣きそう

鶏皮を抽出しながら脚トレをする
なぜならインターバルが10分くらい必要なので

@bivanilla 当日だけでいいよ

ダイエット中ですが鶏油を抽出して鶏皮チップスを作ります
なぜなら鶏皮が750gほど溜まったからです

買い出し行くのも筋トレするのもめんどい

@aoshi 4種類は欲しい

@aoshi 食材揃えるのがまぁまぁだるい

シャワって準備して出る

@alcsyndrome 火災報知器をビニールで覆ってバルサン

ブルプロやりたすぎて起きたけどねむすぎる
寝直そうかな

なんかねみーと思ったら４時で草
いやいや……

26700　61.2

食物繊維と脂質が足りてないのか
あとシンプルストレス

減量期になるとニキビができる

粗大ゴミの回収たまにしかやってないの忘れてた
次回7/4かよ……新しいのポチった瞬間に申し込みしておくんだったな