熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

21600　60.7

今日はトイレと帰りの電車でアニメ4本見た
ahamo、アドだな……

今日は筋トレオフにしようかな

麻酔効きすぎなんだが？

22200　61.0

そろそろ活動代謝を1600から1650に上方修正してもいいかもしれない

@lolicon 健康に悪い

ダンベルプレス14kg結構いい感じ
ちゃんとインターバル必要だけど12回くらい上がるな

22600　61.0

ナナカ、さささ、十三機兵、SEQUELシリーズ、カービィWiiデラ

A12くらいまではサクサク登れるんだけどな
A16あたりからマジで別ゲーになってくる

鶏むねの計算間違えてたわ
1000kcal,P110g
よし十分

@lolicon @liquidneo
そんなもの人に薦めるな
人の心がないのか

目的のない散歩マジで嫌いなんだよな
遊歩道歩くとかは好きなんだけど

900kcal,P60g
今日は在宅でカロリーが消費できてないからちょっとPのペースが悪いな
歩くか？

@bivanilla 日報に書くためにシコってゲームしなきゃ……

あ～なにか進捗を産まないといけないが在宅だとマジでやることがない

ダンベル２０kg超えてくると流石に握力とか肩とかそういうとこがしんどくて扱えんな……

とりあえず飯買いに行かなきゃ

ていうかそれよりも今日は出張準備以外の在宅ネタ用意してなかったからなんかやらないと日報に書くことねえぞ