熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

脚トレ、１セットすると5分くらいパン一でも全然寒くない

脚トレほんっましんどい

大腿筋の筋力左右で大分違いがあるんだけど左右で使用重量変えてもいいんかな

@bivanilla 意外とそうでもないんだよな

@bivanilla 全然大丈夫じゃないから筋トレして抗ってる

@bivanilla 内臓の老化と舌の肥えであの舟盛りを見てもワクワクできなくなってしまった

@lolicon でもざっくり計算すると大体毎日2500kcal超えてんだよな……

とりあえず筋トレするか……

少量でも満足できるのはいいけど量食えなくなるのは普通にヘコむが

出張中ずっと暴食してたのにあんまり体重増えてなかったの、もしかして胃が縮んで食べられる絶対量減ってんのか

先に買い出し行くかと思ったけど空腹で買い出し行ったら買いすぎちゃいそうだな

皮あり皮なし胸肉

筋肉粥、腹持ちもPの量も非常に良いんだが流石に連打しすぎて飽きてきたな
腹減ってるのに食いたくねえわ

@lolicon おりごんちに乗り込め～

飯作って筋トレして買い出し行くか……

てか今のスマホ5年以上使ってるしいい加減変えたい
ある日突然死んでもそろそろ文句言えないと思う……

とりあえずアハモにしたしプロパイダとグーグルのカード情報も更新した
ドコモだけなぜかうまくいかなかったから口座振替にしたけどムカつくぜえ～

ドコモだけ有効期限の更新ができない
相変わらずカスの会社だな

さっさとアハモにしたいが手続きが面倒で1年以上後回しにし続けている

ね、ねみ～