熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

@origo 体全体で水分補給するグリーンアルパカ（絵リク）

コウハイキンの筋肉痛こねえなとか思ってたけど、普段使わないから2日後に来ただけだった

22800　62.9

チー付与呼んでたら「原作には行間以外何が書いてあるの？」ってコメントあってワロタ

懺悔穴シチュ、好きすぎる

ヒロアカ毎週引きがとてもよい

香りはマジでライチだ
味はほのかな苦味とライチの香りが独特だけど基本は芋焼酎って感じ
慣れるとハマりそうな味

だいやめとかいうライチの香りがするらしい焼酎を飲む

ゼパのしょーもない感じがクセになる
酒カス好きすぎる

1100kcal p70g

エンポリオって将来性癖歪みそう

カールは軽めにするか……

今日は腕トレの日なんだけどメニュー悩むな

昨日公園で懸垂やってみたけどフォームが悪かったせいか二頭筋が筋肉痛だ
しばらくはフォーム調整になりそうだ

仕事して筋トレしてゲームして洗い物

仕事してシャワー浴びて湿布貼って昼寝して洗い物してゲームするか

23000　62.4

背中でもガッツリ汗かくようになった

なんだかんだで筋肉あるあるの動画が一番役に立つ

@zirco やめろ