熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

俺、生まれつき広背筋持ってないかもしれん

あおしもすなる筋トレといふものを我もしてみむとするなり

@time_orz 丸々１個入れたマン！

レバー過激派なので鶏レバーの甘露煮は臭み抜き一切不要派

@lolicon 祝い酒だ！！

明日は４ワク打って洗濯して買い物して荷解きしてできそうなら筋トレする

@aoshi ぷにゃ～

剣持あるけどねむいのでねる

@lolicon ごちになります！

プログラム面カスすぎてちょいちょいイラつくけどポケモンの数多くてフィールドうろうろしながら捕獲しまくるのはすげー楽しい

今日剣持ある

人生一度くらいは死姦してみたいよな
多分一回やったらどうでもよくなりそうだが

外暑すぎ
天気わるいうえに暑いのカスかよ

出張にスイッチ持っていって新幹線でポケモンするか

フルプッシュアップ３セット
ハーフプッシュアップ２セット
ネガティブプッシュアップ２セット
10kgダンベルプレス２セット
5kgダンベルフライ１セット

なんかフルプッシュアップがかつてないほどによく効いたので少なめでも充分仕上がった

今日まだ何もしてないのにもう15時かよ
筋トレして飯食って荷造りして出張行かなきゃ

竿役のチャラ男がバイのNTRモノで、最終的に寝取られる男の方もチャラ男にヤられるパターンすこ

俺も妹に催眠かけるか～

洗濯は週末でいいか……

雨降ってて気圧も低い
天気激悪