熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

早く寝ようと思った日に限って剣持

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atahuta先生どこにでも居るな……

@bivanilla 普通にうまそう

なまりの誕プレは当日にカルディかどっかで適当に買うか……

なんか背中の腱攣っちゃった
いたたたた

約３ヶ月半でプロテイン２キロ消費か……
１日あたり２０グラム？　そんなに飲んでるか？

もうちょいアニメ見て作業して探しものしてゲームしてプロテインポチる

サボりがちな部位
・腹筋
・前腕
・僧帽筋
・カーフ

着替えて懸垂と買い出しに行くか……

ね、ねみい……なんでこんな眠い？？？

ねみすぎ

ねみ～

身長３０センチ伸ばして体重５０キロ増やしてえ～

明日は洗濯して筋トレして料理してアニメ見て調べ物して作業する

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屋久島、旅費だけで往復７万で草
台湾とかの方がハードル低そうだな……

@bivanilla なまりもいつも9～12時間くらい寝てるよ

今日なまりんちでアホほど寝たはずなのにもう眠い
やっぱりなまりんちは睡眠の質が悪い

4月屋久島行きたいと思ってたけど海外出張入るリスクあるな……