熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

とりあえず納税はした
申請はまたそのうちする

寝なくては

幻姿取ると基本的に順調に行くんだけど大体どっかで手札事故起こして即死するんだよな
ドロー多めにすればいいのか？　というより幻姿はフロントロードと割り切ってスケーリング強めにすればいいのか

ゲームしたいしアニメ見たいけどとにかく眠い
でもちょっとだけゲームする

顎にでっけえニキビができてクソ痛い

なんか色々やりたいけど普通に疲れてマジで何もやる気出ねえな
筋トレしたの失敗だったかもしれん

ぼっちちゃんはレイプしても泣き寝入りしてくれそうでいい

一日中家でダラダラしててなんもやる気出ない時には筋トレするとアドレナリン出ていい感じになるけど、残業でヘトヘトな時は筋トレしても余計疲れるだけでダメだわ

せめてスプリットスクワットかダンベルカールで10kg自在に扱えるようになってからだな

ダンベルプレスなら12kgくらい扱えそうだな
ダンベルプレスとサイドベントくらいにしか使えなさそうだし買わないが

なんか手首痛い
プッシュアップやめるか

筋トレやる気、出な！ｗ

筋トレしてシコってアニメ見なくては

普通にカス

残業！！

浅草線は今すぐ京成直通をやめろ

この時間に出勤すると朝から乗り換え発生するのドカス

720kcal減らせば脂肪が100g落とせると考えれば、摂取カロリーを1500程度に抑えて18000歩歩く生活を10日続ければ1kg痩せられる
うーん、無理

23100　63.1
なまりんちとか旅行でカロリーオーバーするのは割り切れるけど出張で増えるのはマジでムカつくわ
かと言ってタダ酒券あるのに飲まないわけにもいかず

全然遊び足りないけどめちゃ眠い
寝ようかな