脚の日だけど間違えて胸やっちゃったまあいいか
@pikurusu 早く筋肉モリモリマッチョマンになって
@bivanilla めちゃくちゃ風邪引くからやめたある程度の筋肉量を維持しつつ血行促進のためだけにやることにしている
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