ビタミンCとグルタミンは飲んでるんだけどなあ……量足りてないのか?

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@bivanilla 足りてない状態が続かないようにしてるし足りてるときでも結構引いてる
まぁちょくちょく睡眠不足になってるせいで基礎免疫落ちてるのはありそうだが……それは仕事辞めないと無理だしな……

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