ブルガリアンスクワット、痔に良くないかもしれん
@pikurusu けつ周りに力を入れるのはダメだけど体を温めるのは良いって肛門科のコミュ障医に言われたよ
@bivanilla 体は常にアチアチだから……
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@pikurusu けつ周りに力を入れるのはダメだけど体を温めるのは良いって肛門科のコミュ障医に言われたよ