大胸筋とかいうの意味わからん
多分俺のボディには大胸筋ついてないと思う
@pikurusu 腕めっちゃ広げてゆっくり腕立てして……
@bivanilla @lolicon
これやらなきゃだめかな～よく聞くけどめっちゃめんどくさくて一回もやったことない
大胸筋とかいうの意味わからん
多分俺のボディには大胸筋ついてないと思う
@pikurusu 腕めっちゃ広げてゆっくり腕立てして……
@bivanilla @lolicon
これやらなきゃだめかな～よく聞くけどめっちゃめんどくさくて一回もやったことない
@pikurusu @lolicon YouTubeで動画見た後自分のフォーム撮影して確認するんだよ