18400 64.1
17800 64.0
訂正：17700
17800 64.1
17700 64.6
17700 64.4
17700 64.2
17700 63.8
17600 64.3
18000 64.2
最近頑張ってたのに出張で全部パー
17900 64.1
17800 64.5
18300 64.1
18300 63.9
18300 63.6
18100 63.9
19800 64.8
うーんまぁしゃーない
明日から本気出す
19400 64.9
19400 64.1
今日うっかりビール飲んでしまったの失敗だな
19500 64.4
19200 64.1
19000 65.2
19300 65.6
19000 64.2
19000 63.7
19100 63.5
19000 63.7
19200 14.7
19200 64.7
19700 ６５．２
残業して痩せるの無理でしょ
19700 65.6
19400 65.2
19400 64.6
19400 64.4
19800 65.1
19800 65.9
あれ～カロリー的にはプラマイゼロのはずなんだが
19500 64,7
19300 64.0
18800 64.2
18500 64.2
18800 64.8
18200 65.6
18100 65.9
なんでやろ
筋トレしてるからか？
あんまり筋肉量の増加を実感できてないんだが
18300 64.8
18100 65.0
18100 64.7
18000 64.3
ウエスト92cm
３ヶ月前の同じカロリーラインの時より２cm減ってはいる
18000 64.0
17900 63.7
18700 64.6
まぁなまりんち行ったらこんなもんよな
18500 63.8
18200 64.4
18200 64.7
18200 64.2
17900 639
17900 63.8
17900 63.8
18200 65.0
18500 64.8
@pikurusu そんな勢いで筋肉増えないんだよなぁ……
18400 64.0