Follow
このペースなら7ヶ月で5キロくらい落とせる計算なんだけどこのペースの食生活を半年以上続けるのキツいんだよな
基本的にダイエットが長期に渡るほど段々なあなあになっていって気がつけばカロリー計算もしなくなる
@bivanilla 得られるメリットも痩せるだけとかいうパワーワード
@pikurusu カロリー計算というか記録つけるのが最高にだるい。得られるメリットも痩せるだけだし