16kg以上は背中とか脚とかは耐えられても握力がキツイしばらくはサイドベントとかデッドリフトでも16kgマックスで握力鍛えていくか
@pikurusu ハンドグリップマンになって
@lolicon んあ～なんとなく抵抗あるんだよなまぁありなのかな～
@pikurusu ボルダリングでもいいぞ……通えるならな…………
@lolicon @pikurusu ボルダリング興味あるけど怖いからロリコン一緒にいってくれないッス？
@zirco @lolicon 明後日なまりんちから行こうぜ
@pikurusu @zirco 2末の右肩の負傷を未だに引き摺ってるので無理無理の無理………………………………
@lolicon @zirco じゃあ酒だけ飲みに来て
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@lolicon @zirco じゃあ酒だけ飲みに来て