昼に中華食ったのは大失敗だけど同僚と外食行ってる以上ある程度は不可避なんだよな
どうすっかな～
@pikurusu 一旦体重を増やして散歩の運動負荷を上げる
@bivanilla 減量苦手すぎて増量するの怖すぎるからまず成功体験得ないと無理だな……
昼に中華食ったのは大失敗だけど同僚と外食行ってる以上ある程度は不可避なんだよな
どうすっかな～
@pikurusu 一旦体重を増やして散歩の運動負荷を上げる
@bivanilla 減量苦手すぎて増量するの怖すぎるからまず成功体験得ないと無理だな……
@lolicon @bivanilla 成功体験ありすぎ♡