बाआईबानीरा @bivanilla@poofion.com

iPhoneのショートカット機能にスマートホームくっつけて所定の時間にエアコンの電源オンにしてテレビをつけて目覚ましがわりにしてみる。果たして……

だらだらしてたら完全に運動する時間無くした

体脂肪率は15%切ってるけどBMIがまだ22を切らない。12%くらい目指さないとダメか？本気か？

パカチューブ見てたけど女がキャーキャーうるさくて消してしまった（末期）

切り餅は一個のカロリーが分かってて調整もしやすいのでカロリー制限に向いてるが糖質制限をしていると死ぬ。そうじゃなくても喉に詰まらせると死ぬ。諸刃の剣ですね。

今週末まで

全話無料よー

[第1話]2.5次元の誘惑 - 橋本悠 | 少年ジャンプ＋ https://shonenjumpplus.com/episode/13933686331679642476

森がラップの練習してる配信を垂れ流してる

爽健美茶に含まれるハブ茶はうんちもりもりになるらしい

そういえばスケートもやりたいな

砂糖無しプリン湯煎しましょうとか書いてあるがそんな都合よく器があるわけないんだよなぁ……

なまり〜瓦割ろう〜〜〜〜

瓦割りカワラナ｜浅草で瓦割りができるお店 https://kawarana.jp/

そうか。牛乳の消費が求められてるからプリンか……でも糖分がな……

ドラサイトに習って警告受けたらローマ字一つ削ってアイバニラにしようと思ってたけど11年警告受けないまま来てしまった

泳げると手っ取り早いけどなかなか開いてないからな……

リングコンで広背筋と脊柱起立筋を鍛えられるのは唯一の救いか。デッドリフトには及ばんが……

1年ぶりにリングフィットやってるけどやっぱりアドベンチャー部分は虚無。ミニゲームでひたすら大胸筋いじめるやつの方が楽しいと言える

筋肉量が増えないのは良いけど痩せなさすぎる

震えるてしまう

また来週くらいに巨人師匠のブログ上がってくるはずなのでそこまでがM-1です