灰田 にら @bivanilla@poofion.com

天気が悪いと光量不足で朝と認識できない

金曜日に予定が

最近健康の話しかしてないから実質後期高齢者

塩分に体を蝕まれているからカリウム取らないとな……

冷やしたらおそらく美味しいので次回はちゃんと冷やそう。具はかにかまとわかめで良いか……

冷やし中華作るぜ！って作ったけど冷やすの面倒で生ぬる中華になった

炭酸

ゴルフは基本体幹と全身を連動させるスキルあれば大して筋肉要らないんだけど握力の持久が無さすぎて後半になるとクラブ握るのが怪しいのが課題

きゅうりハムトマトだしまろ酢全粒粉パスタ

シャワーで4時。接骨院からの買い物かな。混みそう。逆かな。

打ちっぱなし、フィットボクシング、シャワー、買い物　これで17時くらいか

今から2時間椅子に座ってるだけで稼げたのに休みにしてしまった。出掛けないと有給だけ損してしまう……

過疎

秋葉原のサイゼでティラミスをテイクアウトしたい

なんか厨二的な夢を見てワクワクしたのに全部忘れたので二度寝したい

サーモンとオクラのマリネ
サーモン、オクラ、塩麹とオリーブオイルいい感じに混ぜる
完成　なるほどね……

FGOやらなさ過ぎて石が1230個溜まった。何が来ても引ける気がする（フラグ）

もうちょっと寝ようその前にちょっとだけスマホと言い出して1時間

なまりカレンダー必要だな（不要）

アニメまとめ見したい