食パンがやたら発酵させないといけないのに比べるとベーグルは発酵が少なくて楽だけど砂糖をちゃんと発酵に使い切ってないならカロリー高いってことになるんだが
@bivanilla 茹でる時に、カロリーがお湯に溶け出すからカロリーゼロ
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@bivanilla
茹でる時に、カロリーがお湯に溶け出すからカロリーゼロ