やたら甘いものとかパンが食べたいのってタンパク質足りてないからか？
卵以外でタンパク質を摂る方法
@ariake2nd しゃぶれよ
@ariake2nd 肉魚介大豆製品プロテイン
@ariake2nd 味噌汁
@ariake2nd ハンバーグ！！！
@snkzk @ariake2nd オレオレ、オレだよ忘れちまったのかい？
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@ariake2nd しゃぶれよ