25000　61.9
そんなに増えてないのが逆に怖い
10日くらいじゃ筋肉は落ちないと思うんだが……筋肉の水分抜けたかな

24800　61.9

24500　61.1

24200　61.8

24200　62.2

24300　62.6

24100　62.3

24100　62.8

24100　63.2

24100　62.5

２４０００　62.7

24100　62.1

24400　62.6

24200　61.2

23900　61.2

24400　61.5

24300　61.9

25300　63.2

25100　62.2

25100　62.2

25400　64.4
流石に最近暴飲暴食が続きすぎたな
減量ほんま無理

24800　62.7

24500　61.8

24000　61.1
水分がゴリゴリ抜けていく
グリコーゲンが……カーボをローディングしなくては

23500　60.5

23800　62.0
飲みなのに＋300で抑えたのめちゃくちゃえらい

23200　60.9

23500　61.8
まぁこんなもんでいいか

23100　61.8
400しかカットできなかった
無念

22600　61.0

22200　61.0

21600　60.7

21200　60.5

20700　60.7

20600　60.9

19800　60.9

19500　60.5
明日はカーボローディングするぞ

19700　61.6
単純計算で200gくらいのグリコーゲンが貯蔵できた計算になる
……十分では？