やっぱりタンパク質足りてないな。あんまり高タンパクにしても腎臓痛めるけど、不足してんのはそもそも話にならん。
@bivanilla 腎臓痛めるレベルの高タンパクってボディビルダーとかそういうレベルからじゃなかったか？
@pikurusu ※はにらちゃん個人的に既に腎臓が怪しい数値叩いてるため過剰に気にしてる
やっぱりタンパク質足りてないな。あんまり高タンパクにしても腎臓痛めるけど、不足してんのはそもそも話にならん。
@bivanilla 腎臓痛めるレベルの高タンパクってボディビルダーとかそういうレベルからじゃなかったか？
@pikurusu ※はにらちゃん個人的に既に腎臓が怪しい数値叩いてるため過剰に気にしてる