やるか、半年ぶりの筋トレ……
@pikurusu 半年ぶりに筋トレすると筋肉がびっくりして怪我の可能性あるから筋トレしないほうがいいよ
@origo たまにガチるより１セットとか２セットでもいいからちゃんと頻度確保したほうがいいような気がしてきた
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@origo たまにガチるより１セットとか２セットでもいいからちゃんと頻度確保したほうがいいような気がしてきた