ウンコマンもダイエットのために腹筋ローラー買おうと思うんだけど効果ある？
@uncoman 腰が痛くなるアレすげーしんどいから気がついたらマッサージ機と化している
でもマジしんどいから効果はあると思う
@kajiki なるほどまぁ安いから別にいいか
@uncoman まあほら、使わなくなったら背中に敷いてコロコロすると気持ちいいから！
@kajiki 一人でできるやつ？
@uncoman 背中こってないと痛いだけかもだけど、寝っ転がって下にローラー入れて自力でコロコロするの
あとはふくらはぎとかコロコロするときもちいい
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@kajiki 一人でできるやつ？