ダイエットで食事制限を続けると身体が消費カロリーを抑えるようになりますってのは分かったから具体的に抑えられてるか調べる方法を教えて欲しい。体温が下がってるとか、脈拍が落ちてるとか、ちんちんの立ちが悪くなってるとか……
@bivanilla 基礎体温でわかるよ
0.5℃下がってたら代謝が落ちてる
ダイエットで食事制限を続けると身体が消費カロリーを抑えるようになりますってのは分かったから具体的に抑えられてるか調べる方法を教えて欲しい。体温が下がってるとか、脈拍が落ちてるとか、ちんちんの立ちが悪くなってるとか……
@bivanilla 基礎体温でわかるよ
0.5℃下がってたら代謝が落ちてる