13種目各1セットずつ、追い込まなければまぁいけるな
セットごとのインターバル短めでいけるから時間的にはアドかもしれん

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@pikurusu 筋トレSNSにするな😡アニメと脂肪と糖の話をしろ😄

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。