あおしとの約束破って筋トレしたら汗ダラダラになったから２回めの風呂はいる
@pikurusu 筋トレの後は炭水化物とアルコール摂取しないと栄養失調になっちゃうよ
@bivanilla わかる急いでタンパク質摂ってる
@pikurusu タンパク質はブドウ糖と一緒に取ると吸収率が高まるからラムネも一緒に食べないとダメだよ
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
