前屈どころか長座もできないし、マジでハムの硬さが異常すぎて何をどうすればいいのかわからん
ストレッチも数年前から色々試してるけど全然効かん

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@pikurusu まずマッサージしてもらったら?

· Tootle for Mastodon · 1 · 0 · 0

@bivanilla あ~その発想はなかった
整体か? 行ったことないな

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。