普段は朝と昼に麦飯一合、もしくは丸パンを6個食っているので夜を1000kcal以下に抑えられれば基礎代謝だけで痩せていくはずなんだ

これ俺がいつも食べてる低所得者向けの合成肉ベーコンだけらしい

@aoshi いつもベーコン食べるのつよ。私は夕飯は250gに抑えてるからよほど変でなければ大体何食べても余裕だよ

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