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一瞬70kg行って焦ったがなんとか66kg台まで戻せた

つけ麺2人前くったりおやつに唐揚げと米食うのやめればいいだけなんだよな

このあと68kgに戻ったりもしたが下振れ65kgまで落とせた

@aoshi 数年後には普通に食うと後悔するようになるよ

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。