熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

インターバル30分も取ってしまった
まだ心臓がバクバク行ってるがそろそろ続きやるか……

低重量のブルガリアンスクワット、マジで目が回るほどキツい

筋トレして洗い物して食器汚すか

来週山行きたいな
どっか調べるか

ハンバーグみたいにした
椎茸はなくてもいいな
あと脂っぽすぎるから鶏皮剥いでミンチにするか油なしで焼けばよかった

適当に煮てうどんぶちこむのもアリか
悩むな

鶏肉ミンチにして椎茸と混ぜてハンバーグみたいにするか？
あるいはもやしとキノコ類と一緒に小麦粉に混ぜてお好み焼きだかチヂミだかよくわからん料理にするか

ひるどな
昨日何も考えずに適当に買い出ししたからメニュー何も決まらんな

鶏むね　鶏もも　小松菜　かいわれ　椎茸　平茸　もやし

ムラムラするけどシコるのめんどい
こういうの割とよくある

脱毛出力上げてもらったら非合法麻酔してても痛かったしじんじんする
荒れそうだな〜

サイレントマジで勝てね～

明日は１１時くらいに起きれば間に合うか
てか米セットしないとな

ねみーけど寝る準備したからちょっとだけ（数時間）スレスパしよ

今期は結構豊作な気がしている

300kcalくらい足りてないな……オートミール茶漬けは飽きたしなあ

炭酸水アホほど飲むのでアド過ぎてひたすら連打してた
来年から全部これでいいかもしれん

今年のふるさと納税枠あと１万ちょいか
年末に鮭フレーク補充して終わりかな

ブルバスター結構おもろい

腹が減ってるので買い出しに行きたいが腹が減っていて動きたくない
早くカーボとP入れないといけないのに

ちょっと髪伸ばしてみたいけど洗うのも乾かすのも整えるのもめんどくさそうだな