熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

1日1400kcalとかで過ごすの無理なんだよな

深夜に飯系の動画見てセルフ飯テロするのやめたい
最近腹減りすぎて飯系、料理系の動画ばっかり見てる

腹が減った

またカロリーオーバーしてしまったので
改めて散歩に行きます

まな板、スリッパ、壁掛け収納

気温は下がってないのにエアコンの設定温度が上がっている
代謝が下がってきたか？

今日は筋トレ休養日だし仕事終わったらダイソー行くか……別に仕事中に行ってもいいんだが

BS3重掛けが引けないと永遠にクッキーもHCも増えん
いよいよ厳しいな

90分仮眠取ったけどまだまだ余裕で眠い

空腹が耐えられんのでプロテインを飲みます

再来週の旅程立てないとな

腹が減っているのにこの時間に料理動画を見てしまう

消費カロリー調整のために散歩に行きます

あれやべ、気がついたらカロリーオーバーしてる

全体的にパワー落ちてるしまだ３セット残ってるのに体力しんどくて全然上がらん
長めのインターバル取るか……

金土日と遊び呆けたせいでだいぶ疲労が溜まっているらしい
昨日の筋トレもパワー出なかったし今日も寝ても寝ても眠い

買い出し行って筋トレしなくては

二度寝したら3時間くらい寝てしまった
買い出しいかねば

家に何もないから買い出しに行かねばならんが
めんどい

世界樹やりて～