熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

買い出しめんどくさいけど腹減った、でもめんどくさい

買い出しめんどくさいし行かなくていいか

買い出しめんど

酒が抜けなくてきつい

avastもけして有能ではないが慣れてるだけまだ許せる

ノートンとかいうのカスすぎるから無料期間切れるの待たずにアンインスコした

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今日は普通に飲みすぎてカロリーオーバーだけど、今日から増量期ということにする！
1日300kcalを目安に3週間くらい増やしてまた減量に入るゾ

飲みすぎてしんどい

昔好きだったAV女優がどんどん年取っていくの普通に悲しいな
25くらいで引退してほしい

19日間で7000kcalくらい落とせたな
脂肪にして1kg弱か……そろそろ増量期に戻してもいいかもしれん

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ぽなかしゅいた

だめだ～どんどんパワー落ちていってる
早いとこ減量期終わらせないと

ハム硬すぎて背中水平にできないけど、ダンベルベントオーバーロウそこそこいいかもしれん
ちょっと組み込んでいくか

ワンハンドローイング重量上げすぎたか？
あんまり広背筋に効いてる感覚ないし腰に悪い感じがしている
一旦重量落とそうかな

暑いし蚊が出てきて公園で懸垂するのディスアドになってきたな

浅草線ハチャメチャに遅延してて普通に遅刻しそう
京成直結を許すな

不健康SNS

これ寝なくていけるか？とか思い始めてるけど絶対行けないので今すぐに寝なさい

外が明るい
終わりです