熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

姫路で30分暇

カラオケ来たけど疲れちゃった
最近3時間弱で体力が尽きる

とりあえず起きた
二度寝するかカラオケ行くか悩むな

「きちんと運動していれば」、「健康的な食事」を、「食べすぎない」限り、メンテナンスカロリーはオーバーしないな？
太らないの難しすぎて草

脚トレの翌日なので筋肉痛での体力消費が激しい
1100-65なのでカロリーとタンパク質もっと摂らないとな

90分昼寝した
あと3時間くらい寝たいな

でも眠いから飯は適当に済ませてめちゃくちゃ寝ようかな
早起きして390円でカラオケ行くのもあり

退勤
姫路で暇だし今日は飲みに行こうかな

正しさに従う奴隷ども！
てめえの欲もねえ傀儡ども！

かっけ～

1300kcal,P80g
今日は2100kcalくらいかな～

脚トレマジでキツすぎて目が回る

脚トレしたくね～

洗い物して筋トレして荷造りして調べ物して……

ﾝｯﾁｮｯﾄﾈﾙｯ!

選挙いつだっけ、と思って確認したら終わっててワロタ

ね、ねむい……

荷造りして麻雀して調べ物して筋トレして……

20000　61.6

2023春
【S】推しの子　
【A】マイホームヒーロー　地獄楽　鬼滅刀鍛冶　天国大魔境
【B+】スキップとローファー　カミサマ活動　Dr.stone3期　僕ヤバ　江戸前エルフ　水星S2
【B-】東京ミュウミュウ2期　U149　マッシュル　トニカワ2期　山田くん
【継続枠】ちいかわ

待たせたな

え、寒い