熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

登山用のベースレイヤーとミドルレイヤーどっちもろくなの持ってないからいい加減ちゃんとしたやつ欲しくなってきたな

マイホームヒーロー面白くね？

登山靴履いていこうか荷物として持っていこうか悩むな

今日は荷造りして早く寝ないとな
明日５時起きくらいか？

とりあえず今日は寝るか……
ストレッチと筋トレで菱形筋のコリはかなりマシになったから同じようにガッチガチの股関節とハムもなんとかしたい

股関節の外旋六筋、これだ
ここがガチガチになってるせいだな

顎関節と同じくらい股関節もぶっ壊した気がする
人体の関節とかいうの弱すぎる

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今期１０本くらいラブコメあったけど結局３本くらいしか残ってねえな

一昨日の脚トレか？
なんで今日痛みだすんだ

マジで原因不明だしどれくらいで治るのか見込みもつかん
病院に行く時間もない

朝から右足の股関節痛めてて歩くのがつらい
あと二日で治るかこれ？？？

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この時期のディズニーのおいしいグルメが食べたい

今日洗濯しようと思ってたのに無理だった
明日洗濯とちょっと荷造りする

iwaraのデザインが大幅に変わってる
デザインじゃなくてサーバ改善しろ

ダンベル落として床に傷ついちゃった♡

1900kcal,105g
あと100~400kcal摂りたいが……

今日胸トレいけるか……？
三頭筋いつも筋肉痛が長いせいで胸トレいつも戦々恐々で困る

セブンのこいつまた値上げしててわろえん
俺が気に入って食べはじめてから4回目の値上げです