熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

ツイの下書き全部消えてる
まぁいいか……

駅の蕎麦屋で食い終わったあともスマホ弄り続けるのそこそこ精神力がいる

飯食ったけどまだ50分暇
夜行バスのときもそうだったけど慣れない乗り物だと余裕持ちすぎる癖やめたい
飛行機とか10分前に駆け込むくせによ

さて
東京駅で90分暇だな
流石に余裕持ちすぎた

そろそろ出るか……♠

脚トレ終わってから２時間くらいはパンイチで過ごしても寒くない

ウソ、800kcal P70gだわ

800kcal,P60g

カーフレイズにもウェイト乗せたい
どうやればええんやろか

ダンベルスクワットのフォームわからん
ダンベルどこに持ってればいいんだ

僕ヤバ、なんだかんだ言っても割と下品なのいいな
序盤だからか知らんがみつどもえの余韻がある

でも正直まだ重量上げられるな……次は14kgかな

12kgのブルガリアンスクワットキツすぎる
１セットで体温２度くらい上がったと思う

するか……脚トレ――

まーた火狐でアマプラ見れなくなっとる
こいつら相性悪すぎるだろ

麻雀してアニメ見て仕事してゲームして筋トレして荷造りしてシコって8時までに出発する
ヨシ！

なんか一ヶ月くらい停滞しとるな？
健康診断終わったら増量期にするか

17200　61.0

結構消化したけどまだ8本残ってるな
あと剣持の長時間アーカイブがまだ1本残ってるが新しい配信が始まった

スキップとローファー
トニカクカワイイ
山田くん
お隣に銀河
僕ヤバ
転校生
カフェテラス
六道