熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

酒飲みて～

ので、更に飛ばして肩と腹筋の日にする
肩は筋肉痛なりづらいし腹筋は回復早いからサイクルの調整にちょうどいいな

ので、飛ばして胸の日にしようかと思ったけど、一昨日三頭やったからまだ筋肉痛

今日は足の日だけど日曜の登山の筋肉痛がまだ残ってる

ねむすぎ

3時ってなんだよ
いい加減寝ないとヤバすぎ

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山行く前に3日カーボローディングしてからまた体重が落ち始めたな

削ったとこめちゃくちゃ知覚過敏がひどい
痛み止め飲むかなぁ……神経抜きたくね～

歯削るの喪失感あってやだわぁ

夜更かししすぎてアカン

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ちょっとだけトルネコやろ

マンデルブロやるなら流石に記録つけないとな……
めんどくさいけどエクセルかなんかで管理するか

公園の懸垂器にまた先客おる……

多分ケトの方が合ってるけど昼を同僚と食う以上まぁまぁ無理なんだよな

ローファットで1400kcalくらいに抑えようとすると15gくらいしか脂質摂れんのか
意識してても一瞬でオーバーするな

19700　61.3

は？１時？
洗い物すら終わってないが

まりおとかと絡むときは当然あやぽの顔だけどホロと絡むときは当然ヒメの顔だよな
だからフブちゃんのインターネットサバイバーにヒメ側で触れられないっていう

Vの活動と中身の活動のジャンルがそこそこ近くてどっちの知名度も高い子ってどっちの顔で誰と絡むか気を使って大変そう
あやぽのことだけど