熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

なんかまた腹減ってきたけどさっき間食してから3時間立ったのか
ちょうどいいしプロテイン飲んで寝るか

やっぱりCが欲しかったからツナ缶の海苔巻きにした
C40P10ってとこか、マヨは少量なので誤差

プロテインでいいか……ちょっとCも欲しいが……

てか2週間ぶりくらいに脚トレしたら立ち上がるのがつらい

小腹が空いたしカロリー的にももう少し食っていいんだが
飯を作るのが面倒臭い

人間不信も切っちゃった……転天もなんか失速したな……

あやトラ切ってもいいな……ニーアも……

筋トレ～シャワー～飯の2時間くらいの時間は暖房要らねえんだよな
消すのもだるいからそのままだけど

脚トレ、１セットすると5分くらいパン一でも全然寒くない

脚トレほんっましんどい

大腿筋の筋力左右で大分違いがあるんだけど左右で使用重量変えてもいいんかな

とりあえず筋トレするか……

少量でも満足できるのはいいけど量食えなくなるのは普通にヘコむが

出張中ずっと暴食してたのにあんまり体重増えてなかったの、もしかして胃が縮んで食べられる絶対量減ってんのか

先に買い出し行くかと思ったけど空腹で買い出し行ったら買いすぎちゃいそうだな

皮あり皮なし胸肉

筋肉粥、腹持ちもPの量も非常に良いんだが流石に連打しすぎて飽きてきたな
腹減ってるのに食いたくねえわ

飯作って筋トレして買い出し行くか……

てか今のスマホ5年以上使ってるしいい加減変えたい
ある日突然死んでもそろそろ文句言えないと思う……

とりあえずアハモにしたしプロパイダとグーグルのカード情報も更新した
ドコモだけなぜかうまくいかなかったから口座振替にしたけどムカつくぜえ～