熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

結局適当にお好み焼き屋に来た
地域クーポンのおかげで値段ほぼ気にしなくていいのアド

適当に近場の居酒屋でいいかなぁ

大阪、多分なんでもあるせいで「ここ行っとけ」みたいなの無いな
たこ焼き……粉もんの気分じゃねえなぁ

ホテルのジムダンベルとベンチしかないやん
まぁベンチと8キロダンベル試すか……

なまりがラインのアイコンでメンヘラ女みたいなことしてる

生理重すぎの日

2時半……？
明日ホテルで早寝するか新幹線で寝ないと体調崩しそう

19900　62.4

2200kcal　P100g
超絶オーバーカロリー、ガハハ！

今期結構豊作の予感がする

後宮の烏、面白いとは言わないが雰囲気は割と好き

自転車は一緒に走る人数が多ければ多いほど楽で速度が上がるっていうの、そういうもんとして受け入れているけど未だに納得はしてない

弱ペダ何期だよこれｗ
見れば面白いのわかってるけど流石に割と満腹だな
まじもじるるもの2期やってほしい

筋トレのインターバルの間にちょこちょこ家事するの結構捗る
ただ待ってると20秒くらいで待つの飽きるし掃除とか荷造りとかめんどくさいけどこのタイミングでやるとテキパキできるわ

何の器具あるかよくわからんし着いてから調べりゃいいや

明日からの出張先のホテルジムついてるらしいしなんか種目調べていくか

これ筋肉の大きさの問題じゃないよな？
脚トレとか３セットで泣きたくなるほどキツいしな

フルプッシュアップ３セット
ハーフプッシュアップ３セット
ネガティブプッシュアップ３セット
10kgダンベルプレス３セット
5kgダンベルプレス２セット
5kgダンベルフライ２セット

胸トレ、謎にボリューム増えがち
追い込むまでにやたら時間かかる

うえ～ん（泣）