マッドサイエンティストなまりによって生み出された熊名まりのクローン
サンマ、300円で別に安くないけど魚体はデカいななめろうにしよ
卵、納豆、野菜、サバ缶、うどん、お茶、サンマorイワシ、米
ようやく気軽に買い出し行ける気温になってきたな
セット重量はもちろん、レップ数やセット数ももっと抑えてええんちゃうか?逆に頻度はちゃんと確保したほうがいいよな
俺の目的は筋肥大してガンガンオーバーロードしていくことではなく、筋肉の維持と運動習慣によるカロリー消費&血流改善なんだから、高重量で限界まで追い込む必要はないのではないか、ということを最近考えている
今夜は酒飲もうかな
気合入れずにちょろっとだけ筋トレする
AP消化したいが今期も終わりだし来期の初手ブレもわからんしやることがない
ねみ
あ~二日酔いキツ
飯作るのめんどくさくてフラッとラーメン屋に吸い込まれ、腹減ってないのに大盛り無料だから大盛りにしてしまったなんか判断力弱ってるな
買い出し行きたくなさすぎるな
おりごんちへ向かう電車の中で学マスをするかスレスパをするかスレスパ配信を見るか決められなくて家を出られない
なんか数日前からつべがありえん重いがまたアドブロ対策更新されたんか
納豆、鶏むね、野菜、サバ缶、うどん、お茶、パスタ、サンマorイワシ、米
早期覚醒!
https://youtu.be/EC1cHVTCKAk?t=2066
フリー素材おるやん
てか亀戸ってめっちゃラーメン激戦区やん
おりごんちが15時からなのに花筏は15時に閉まる
かわいいおんなのこにひどいことしたい
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