熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

スタミナも落ちてる
これは最近筋トレをサボりがちだったからというより減量期だからからか
飲み会も多くてあまりアンダーカロリーにはできていないが、体重は減ってきているし

あ～これ骨じゃなくて靭帯痛めてるかもな……結構長引くぞ
デッドリフトはちょっと痛むけどまぁできるからしばらくは胸と背中だけで回すか

ブルガリアンスクワットしようとしたら尾てい骨がクソ痛んでビビった
この種目もダメか……てかまだ痛むのかよ

はあ～～～～～
やるか……脚トレ……

メスガキ農場
メスガキ牧場
メスガキ工場

散歩がてら買い出しにでも行こうかなと思ったけど特に買いたいものもないな

腹減った
家から出たくない
筋トレもしたくない

スキー行きたい
でも年末年始は混みすぎてるから行きたくない

RTA in Japanってなんかいつもやってるよな

家から一歩も出なくて筋トレもしない日、消費カロリーが少なすぎてアンダーカロリーにしようとすると何も食えない

今日は筋トレしなくていいか……なんか気圧低くてやる気出ないし

やべ、手毬勝てなくなった

喉の奥に口内炎ができた
何？

気圧か？
なんか今日眠いし捗らん

なんか普通にSS取れそうだな
拍子抜け

ねっみ
在宅だけど仕事あるのだるいな

咲季さんの親愛度20達成した
引いてよかった

先週のスキーで尻もちついて打った尾てい骨が未だに痛い
デットリフトすると響く

気合で咲季さん引いた
ことねは３人来たしサポカもいっぱい来た
課金までは要求されなかったから良しとする

２０連でことね！！
お姉ちゃんめちゃくちゃ欲しいが撤退しておくべきか……？　一点狙いは流石に……