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長時間寝れない体になってしまったから一度起きてから二度寝で3,4時間寝てしまう

筋トレしない日、なんか副交感神経のスイッチがうまく入らなくて体が休息モードに入らない

連日やってると日に日に追い込む度合いが強くなってきて、同時に段々筋トレへのストレスも強くなってくる
定期的に「追い込みすぎないように……!」って意識して重量回数の変更しないと上手いこといかない

風邪の気配を感じたとき、グルタミンを増やして葛根湯を飲んで筋トレをやめて睡眠時間を増やすと、そのまま風邪の気配が3日位続いて治る

耐えられないので終わり
やっぱトレ前は少し食わないとダメだ……

空腹状態でやる筋トレ、本当にひもじい

背中、めちゃくちゃパワー落ちてる
腹減ってるからか

もうこのサイト睡眠障害しか居ない

帰宅して射精してゲームしただけなのにもう3時なの、何?

帰宅して射精しただけなのにもう2時なの、何?

もうこのサイトコロナと無職と鬱病しか居ない

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。