熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

きんとれおわりの！！

ずっと上手くいってなかった背中にようやく入るようになってきた
大臀筋も上達しつつあるし、今の悩みは肩のフロントと三頭筋かな

筋トレ、たまにやり方変えてみたり動画見たりしてフォームを修正するとビシッと決まることがあって、その繰り返しで少しずつ上達している気がする

筋トレしたことない
からできない

きんとれおわりの！！

外は雨降ってるし部屋もジメジメしてて部屋干しでも全然洗濯物乾かない

肩のフロントが全然伸びない
胸の後にやってるからか？

お前らが泣いて頼むから仕方なく筋トレしてあげる

俺の作るオムライス、マジで美味い

ひるどな

今日洗濯回していい？

ボルダリングで脚くじいた
いたい

めっちゃいい天気だけど今日雨降るってマジ？　傘持ち歩きたくないが

うめちゃんのssr常設に入れてほしい

夜更かししすぎた
明日も出社なのに終わりです

にじGTA、同接の奪い合いヤバいな
二桁のライバーゴロゴロしとるやん

きんとれおわりの！！

脚とれホ～ンマきつい

ナムルにでもするか……電子レンジでできるだろ

もやしと小松菜が半袋ずつ冷蔵庫に残っている
どうせ明日は自炊しないし今夜のうちになんとかしておかないと捨てるハメになる