熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

降りてった
勝ち

電車座れたけど隣がありえん臭い

このゲーム一日に2周も3周もしたくないからスタミナダダ漏れになるな

千奈とかいうやつ広よりムズくね？
レリックでスコア稼げないからちゃんとフィニッシャー間に合わせないとあっさり沈む

肺と心臓を動かす筋肉が疲れた
ちょっと休めようかな

最大9時間半かかると見込んでたコース、6時間で踏破できてしまった

天気良くねえじゃねえか

弱冷房車とかいうの法律で禁止しろ

そこそこ混んでるのに優先席空きっぱなしなのマジでリソースの無駄だから即刻廃止した方が良いと思う

気の所為だった

あ、ツイッター直った

シャワー浴びて荷造りして今夜の宿に向かわねばな

ねむい
ころすぞ

きんとれおわりの！！
腕トレカットしたとはいえ72分！
逆に低インターバルでスパンスパンやったから前腕に負荷かかって腕できなかったのかなあ

てか前腕いてえわ
今日は腕カットしよ

インクラインダンベルカール、12kgで10回できたから14kgに上げたら2回しかできなくてワロタ
奇数重量の可変ダンベル欲しい～

サイドライイングリアレイズで股関節痛めることある？？？
なーにやってだマジで

嘘、気付かなかったんじゃなくて気付かないふりをしていただけ
なぜなら呼吸が乱れた状態でやる高強度のトレーニングはマジで目が回るほどキツいから……

当たり前なんだけど、インターバルは息が整うまで待つんじゃなくて筋疲労取れて最低限の呼吸が戻ってきたらさっさと終わって次に行くべきだな
なんでこんな当たり前のことに気付かなかったんだ

高重量低レップでサクサクやってさっさと終わらせるゾ