熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

戸越銀座にはなび出来とるやん
ここ行くか……遠いけど……

通し営業でやってる店少なすぎ問題

近場にこの時間やってる飯屋がない
買い出し行くのもだるい
電車乗るのもだるい
オワリ

この時間やってる店ねえな……

なんかねみーし森羅万象のやる気出ねえなと思ってたけどこれ気圧低いのか

買い出し行こうかと思ってたけどめんどくさいし俺もラーメンかなんか食いに行こうかな

７時間じゃ足りなすぎる、睡眠
どっかのタイミングで昼寝しなくては

３時半って何？
わからない

明太釜玉２杯食ってしまった

筋トレ系Youtuber追ってると筋トレの理論も未だに進化し続けてるのわかるな
少し前まで身体から重りを離して重量下げつつモーメントで負荷かけるのが主流だった気がするんだが、最近は力学的に一番力を入れやすい体勢・位置・チーティングにして負荷はダンベルの重量でかけていくっていう方法論が優位になってきてる

筋トレするか……今から……

このすばのセフレ感相変わらず最高やね

二日酔い

無限二日酔い編

どこここ

ねむい

朝起きてから家を出るまでに、ビタミンCとマルチビタミンとビオフェルミン飲んで、プロテインとグルタミン飲んで、シャワー浴びて化粧水と乳液つけて、髪乾かしてうんこして、BBクリームと日焼け止め塗って、服着て香水つけなきゃいけない
クソやること多い
ワックスとか無いだけマシか……？

増量期なのに体重減っていくの、どう考えても筋トレしてないせいで筋肉が減っていってるからなので嫌だ

明日は9時半起きか
ある程度早めに寝ないとな

てかなまりんち無くなったから明後日普通にどっかで飲みたいな
新橋でもいいし磯ろくでもいいしおりごんちもヨシ