熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

今日はあと500kcal分食えるけど何食べようかな

筋トレしてシャワー浴びたら疲労感でクソ眠い
でも今寝たら退勤の連絡入れられない

最近腕トレすると手首から前腕～二頭の疲労が激しいな……しばらくカットするか……？

きんとれおわりの！！
普段より２セット少ないのに８５分、終わり

あと２セット
しんど～

集中力持たないしダブルスプリットでやろうかな……

肩のフロントと胸が弱ってるよ

やってやるか、筋トレ

トイレブラシ、トイレの芳香剤、ビニ手、コロコロ補充、しゃもじ

そういえば結局ゲ謎見てないな
今更いいか……アマプラかなんかに来たら考えよう

見たいアニメ配信動画多すぎ問題

今日脂質10gも摂ってない気がする
炭水化物多めに食えたおかげで1700kcalしか摂ってないけどあまり空腹感無かった

昨日突発飲みが入ったもんでジャガバードの消費が追いついてない
あと２食分あるけど傷みが早そうな予感がしていてまずい

きんとれおわりの！！
腕トレ４セットカットしても１時間以上かかるのか……

はよ筋トレしろ

今日は腕トレやめとくかと思った矢先に右腕の二頭痛めた……
背中はやりたいんだが

ゆび恋6話、いい最終回だった……

昨日完全休養にしたのにまだ腕の疲労抜けてない
今日は腕トレカットするか……

ハズビンホテルは原語で見た方がいいかもしれんな
ミュージカル部分の翻訳ちょっとセンス微妙では

住所変えるだけでもクソ面倒なのに名前変える手続きとか想像もしたくないわ
まぁワイには関係ない話ではありますが……