熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

シレン６プレイ時間確認できるやん
４日で４５時間プレイしてた

絶対あるはずのエロ動画なくしちゃった

ねみい
アニメも溜まってるし見たい配信も溜まってる
シレンもやりたいし仕事してる場合じゃないのに明日も出社になってしまった
カスカスカス

流石に寝なくては
明日からまた仕事だ

きんとれおわりの！！
96分

マンデルブロやめてPPL法に変えてみようかな
伸び悩んできたし

低重量のブルガリアンスクワット、マジでこの世の終わりかと思うくらいキツイ

ローイングで二頭パンパンになるのフォームが悪いんかな、それともそんなもんか？
二頭のボリューム足りてるのか多すぎるのかいつもよくわからん

筋トレやるぞやるぞやるぞ
90分で終わらせるぞ！！

やべ、筋トレしたくない
でも明日飲み会だし今日はしておかないとな

最近の冷食は美味しくなった！みたいな話よく聞くけど、昔と比べたらそうかもしれんが……という感じ

冷食の青の洞窟食ってみた
まぁうまいけど……やっぱ所詮は冷食だな……

どいつもこいつもみすきーに行きやがって
お前らぱうーのことはもう忘れたのか？

やはり最近伸びが悪い
カロリー足りてないのかな

きんとれおわりの！！

アイソレートでも肩の横と後ろはめっちゃ息上がる
やっぱ三角筋ってデカいんだなってのがよくわかる

コンパウンド種目のセットだけで40分かかるの本当にキツイ
こっからアイソレート種目、そろそろ半分か

やるか、筋トレーー

https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050849/

適当に作ったけど存外うまかった
オイスターソースだけで中華丼の味になるのな

どべぽぽん最近見ないなと思ったら死んでて草
妹のエロ絵好きだったんだがなあ