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昨日追加で1日休んだおかげかめちゃくちゃ調子いい!!
これは英断だったな

500g単位で重量調節できるダンベルが欲しい
MAX40kgとかだとなお良い
2個で12万くらいまでなら出す

腹が減ったが
でも先に筋トレをする

砂肝買ってきた
どう調理しようかな

飯を食って、「腹が熟れたら筋トレするか」と思っているうちに時間経ちすぎて腹が減っているので次の飯を食う現象

昼飯食って買い出し行って筋トレする

今日股関節の調子がメチャ悪い
顎関節と同じで日によって調子にばらつきあるな

あ~今日やること大杉
在宅だけどPC起動するのもめんどくさい

眠くて決断力が鈍ってるから歯を磨きにいけないから寝られない
たまによくある

マジで細かい手順が多くてストレスだわ
せっかくやる気出したけどもう萎えてきた

証券口座の開設マジでセキュリティが鬱陶しい

大ゾナ22個、星の欠片63個、フロドラ1匹、オルドラ4匹、サファイア19個
デグガーマ8体、イワロック17体、ヒノックス7体、マヨイ11匹

まだ30本見てるけどなんとか28本は下回れそうかな
毎日4本コンスタントに見るのそこそこきついが

ダメだ、なんかやっぱり疲労感強くてうまくキマらない
今日は止めておこう

特に腕の疲労が強く残ってるな……
今日は二頭と三頭のセット数少なめにするか

一日3時間の睡眠でバリバリ活動できる無敵ボディがほしい

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Poofion

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