熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

ディープスロートは義務教育だよ

ダメだ空腹に耐えられん
プロテインキメる

腹減った
カロリーはもう限界だけどPは微妙に足りてないしプロテインキメるか悩むな

ぽしゃけ飲みて～

よし、新しいスマホポチった
６年近く使ったこいつともそろそろお別れだ

減量５日目だけどもうしんどい

暑すぎてただただ疲労が溜まる……

あつい

２時間かそこら外出しただけで脱水で死にそうだ

bbqしたいな
てか今年夏らしいことなんもしてねえ

プールか海行きて～

買い出しもダイソーも散髪も行きたいが
脱毛だけで限界もいいとこ

暑すぎる
普通に夏バテ気味かもしれん

やめ時が無い……
気がついたら４時間ぶっ続けでプレイしてしまった

おっとっとラッパ飲みしたい

２週間以上前に作ったミョウガの甘酢漬け、まだ余裕で食えるな
やはり脱水は偉大

俺は筋肉が欲しいだけで筋トレがしたいわけではないんだよな

え、今日あと250kcalしか摂れないってマジ？
タンパク質も25g足りてないんだけど

気がついたらサイドライイングリアレイズのフォーム乱れてるな
重量ガッツリ下げてフォーム修正しよ

プロテイン飲んで1時間くらい経ったしそろそろ筋トレするか
だるいけど