熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

明日朝エアコン掃除が来るからエアコンの真下にあるPC机動かさないとな～
めんどくせ～

まだやってない
やります

ちゃっちゃと筋トレして風呂はいるぞ

暑すぎる
そろそろ公園で懸垂するの限界かもしれん

降っとるやんけ！！
キレそう

雨降ってるのか降ってないのかわからんな
一駅歩いて懸垂するか悩む

1400kcal,P60g
昨日酒キメたしPも不足気味だから晩飯はちょっと考えないとな

２日連続で9時間寝たらめちゃくちゃ調子がいい

でもエアロバイクで空島を飛び回るのたのし～

俺の作るエアロバイク絶妙にズレてて微妙にまっすぐ飛ばないんだけど！！

30キロくらいの荷物背負って高山踏破できるフィジカルのバケモンになりたい

スラックスにアロハ、意外と悪くないな
移動だけの日はこれでいいかも

ただたた眠くて何もやる気が出ん

てか旅行の計画立てないといけないんだが忙しくて１ヶ月くらい後回しになっている

ただただ眠い

nemu sugi

25700　62.6
体重がガンガン増えている

残業重すぎてブルプロログインする時間取れねえ

激強握力と40cmの腕周りと100kgベンチが上がる大胸筋が欲しい

肩の日なんでこんな時間かかるかわかった
リアレイズもサイドレイズもサイドベントも片方ずつやる種目だから両側一気にやる種目の倍時間かかってるんだ